Débats sur la pétanque
Publicité





(1) 2 »


Re: Hésitation très longue avant de tirer à la pétanque ?
Bébé boulistenaute
Inscrit:
21/11/2016 23:35
Post(s): 64
slt

je connais quelqu'un qui presente un peu ce genre d'hesitation....mais ce n'est pas systhematique ...c'est peut etre simplement un probleme de concentration .... ce que je peux dire c'est que cela n'affecte pas sa fabuleuse adresse

Contribution du : 09/01/2018 0:23
_________________
plus tu pedales moins vite.....moins tu avances plus vite
Transférer la contribution vers d'autres applications Transférer


Re: Hésitation très longue avant de tirer à la pétanque ?
Boulistenaute régulier !
Inscrit:
27/06/2009 15:35
Post(s): 1883
Citation :

iammystery a écrit :
Merci à tous pour vos réponses.

Effectivement c'est bien ce que je pensais : le repos est l'unique solution.

Bonne année à tous,

David

Bonsoir
Mais non, n'importe quoi !
Ces soucis prennent leur cause essentiellement dans une gestuelle qui peine à dissocier muscles agonistes (celui du mouvement souhaité) et les muscles antagonistes (qui sont d'autant plus nombreux que des contractions musculaires inopportunes, comme la flexion du bras et du poignet, viennent complexifier un mouvement simple).
C'est une affaire de sélection des commandes motrices perturbée par une gestuelle inappropriée et une sur-exposition des muscles fléchisseurs du bras.
Les muscles du lancer, les muscles fléchisseurs de l'épaule ont besoin d'être mis en tension (armer) pour renvoyer au joueur des sensations de mobilisation. Plus on fléchit bras et poignet plus les sensations dans l'épaule et les muscles antérieurs du bras sont inhibées et compliquées à mobiliser.
Conclusion : il faut sans doute revoir sa technique, rechercher notamment un gainage aisé du bras sans tension, avec une épaule d'avantage relâchée, puis... s'entrainer, produire des trajectoires différentes, sans trop de mouvement de jambes, en dissociation, pour développer toujours plus de commandes motrices et de capacité à les mobiliser.

Contribution du : 08/01/2018 20:03
_________________
Croire, c'est commencer à se tromper
Transférer la contribution vers d'autres applications Transférer


Re: Hésitation très longue avant de tirer à la pétanque ?
Anonyme_
Merci à tous pour vos réponses.

Effectivement c'est bien ce que je pensais : le repos est l'unique solution.

Bonne année à tous,

David

Contribution du : 08/01/2018 18:55
Transférer la contribution vers d'autres applications Transférer


Re: Hésitation très longue avant de tirer à la pétanque ?
Boulistenaute en progrès
Inscrit:
17/01/2005 18:27
De 77 Seine et Marne - Île de France
Post(s): 232
Tous les sports qui entraînent la répétition d'un geste de lancer, et surtout ceux qui sont statiques, voient quelque uns de leurs pratiquants subir des mouvements parasites et ou des blocages perturbants voire empêchant leur lancers.

Ce souci d'ordre mental résulte d'un stress extrême.
Cela correspond au "yips" en golf, au "dartitis" aux fléchettes et des joueurs de bowling comme de cricket ou des joueurs de boules peuvent en être affectés.

Voir ce lien :
Yips, strange condition

Pas de solution miracle connue mais il est clair que plus le joueur joue plus le "yips" s'installe.
Des pistes pour s'en débarrasser du moins temporairement car ça revient souvent = baisse du stress : arrêt de pratique pendant plusieurs mois, acupuncture, sophrologie, relaxation...

Contribution du : 07/01/2018 15:02
Transférer la contribution vers d'autres applications Transférer


Re: Hésitation très longue avant de tirer à la pétanque ?
Anonyme_
adamo

Contribution du : 06/01/2018 21:01
Transférer la contribution vers d'autres applications Transférer


Re: Hésitation très longue avant de tirer à la pétanque ?
Boulistenaute accro !
Inscrit:
15/01/2006 13:51
De 11 Aude - Languedoc-Roussillon
Post(s): 3682
Lesage a l epoque eckman me semble aussi maurin du gars a l epoque maraval pipi à eut aussi se probleme

Contribution du : 06/01/2018 19:11
_________________
PORTRAIT N° 285 Frédéric MARTINEZ "bouda".
http://www.boulistenaute.com/actualite-portrait-285-martinez-frederic-bouda-7102
Transférer la contribution vers d'autres applications Transférer



 Haut   Précédent   Suivant
(1) 2 »



Vous pouvez voir les sujets.
Vous ne pouvez pas débuter de nouveaux sujets.
Vous ne pouvez pas répondre aux contributions.
Vous ne pouvez pas éditer vos contributions.
Vous ne pouvez pas effacez vos contributions.
Vous ne pouvez pas ajouter de nouveaux sondages.
Vous ne pouvez pas voter en sondage.
Vous ne pouvez pas attacher des fichiers à vos contributions.
Vous ne pouvez pas poster sans approbation.

[Recherche avancée]


          264 utilisateur(s) en ligne plus...

DANS LA BOUTIQUE

SUIVEZ-NOUS
Pétanque mobile Facebook pétanque Dailymotion Vidéo pétanque Google+ pétanque Twitter pétanque YouTube Vidéo Pétanque Instagram pétanque Pinterest Pétanque Flux rss pétanque
:: LA PETANQUE EN IMAGES

Créer votre site Internet petanque
FORUM BLOGPETANQUE.COM
Entraide, trucs et astuces !