Débats sur la pétanque
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Re: Musculation et pratique de la pétanque ?
Anonyme_
Bonjour,

Logiquement la natation est reconnue pour faire travailler la plupart des muscles.

Personnellement, c'était plutôt le judo et le karaté qui me permettaient d'entretenir ma forme physique.

Je n'ai jamais été vraiment fan de l'utilisation d'appareils spécifiques.
C'est sans doute une erreur de ma part, car cela permet de travailler précisément ses éventuels points faibles.

Claude.

Contribution du : 10/12/2015 12:57
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Re: Musculation et pratique de la pétanque ?
Anonyme_
Voila ce que Michel Loy à eu répondu dans une interview publié sur boulistenaute , je cite :

"En 95-96, quand je marchais bien en tête-à-tête, j'aimais plus le point que le tir et je me sentais très sûr en jouant comme ça. Avec Eric Sirot et Didier Choupay, c'était la même chose : on s'appuyait beaucoup sur le point et on envoyait au bouchon.

Mais c'est un coup où le travail des jambes est prépondérant. J'ai un appareil chez moi qui me permet de les garder en forme. Il faut aussi de bons abdos : là, il faut que je les travaille un peu."

Contribution du : 10/12/2015 12:39
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Re: Musculation et pratique de la pétanque ?
Anonyme_
Avec tous les "athlètes" qu'il y a à la pétanque, nul doute que tu vas avoir tes réponses.....

Contribution du : 10/12/2015 7:51
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Musculation et pratique de la pétanque ?
Anonyme_
Bonsoir,
Quelles chaînes musculaires sont les plus sollicitées?
Quels exercices spécifiques pourraient-on envisager de pratiquer pour les renforcer et les tonifier?
Cordialement
CB

Contribution du : 09/12/2015 23:00

Edité par petanque sur 10/12/2015 7:54:40
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